Регулярные занятия йогой позволяют обрести устойчивое эмоциональное состояние, способствуют сохранению здоровья и гармонии во всех сферах жизни.
13 июля 2024 года на территории АМАКС «Валдайские Зори» состоялось бесплатное занятие по Хатха-йоге, которое провела тренер Вита Калинина.
«Уроки на природе дают больше гармонии, больше возможности насладится своим внутренним покоем», — рассказала Вита Калинина.
Йога — это многогранная практика, которая приводит в равновесие эмоциональное и психическое состояние.
Отметим, что такое занятие проходило в рамках Губернаторского проекта «Новгородское лето».